Q beri alamatnya yahc...
Edit Tulisan :
1. Masuk Akun Facebook anda
2. Buka :http://sepran.hexat.com/
Update Status Via Blackbery, Iphone, dll :
1. Masuk Akun Facebook anda
2. Buka : http://apps.facebook.com/viabberry/?installed=1
Mendapatkan Ilmu dan Informasi Tanpa Batas Tentang : Teknologi, Sains, Kesehatan, Komputer, Maupun Handphone
Jumat, 12 Agustus 2011
Sabtu, 30 Juli 2011
SMS UCAPAN RAMADHAN
Hari berlalu begitu cepat segudang aktivitas telah menguras tenaga & pikiran kita, hingga tanpa terasa hanya dalam hitungan berapa puluh jam lagi kita akan songsong fajar suci ramadhon yang akan mencuci lahir dan batin kita selama 1 tahun. Tapi sebelumnya dengan segala kerendahan hati, saya mohon maaf lahir dan batin, sebelum akhirnya kita akan berserah diri pada Allah SWT. Amin...
Assalamualaikum Wr..Buka hati dapat CINTA
buka fikiran .... dapat ILMU
buka mata.......cari Rizki...
& buka Handphone 1 pesan diterima
"selamat menjalankan ibadah puasa, wish Allah give U the Best lives. I Pray... N Mohon dimaafin segala ksalahan2 Pancallok ya? Tq Marhaban Ya Ramadhan 1432 Hijriah
Sebelum lidah keluh, sebelum hati keabali membeku, sebelum jempol kaku & sulit hanya untuk sekedar minta maaf lewat sms & sebelum semua operator sibuk..MOHON Maaf atas semua khilaf yg ku lakuin. Maafin yaks !
Ya Allah, muliakan & sayangilah saudaraku ini, bahagiakan keluarganya, berkahi rizkinya, kuatkan imannya. Berikanlah kenikmatan ibadahnya, jauhkan dari segala fitnah. amiin. "AHLAN WASAHLAN YA RAMADHAN 1430 H " mohon maaf lahir dan batin
Selembut embun dipagi hari, tengadah tangan sepuluh jari, ucapkan salam setulus hati, selamat menunaikan ibadah puasa di bulan Ramadhan, mohon maaf lahir bathin
Marhaban yaa Ramadhan, pucuk selasih bertunas menjulang dahannya patah tolong betulkan, puasa Ramadhan kembali menjelang, salah dan khilaf mohon dimaafkan. Selamat Menunaikan Ibadah puasa
Marhaban yang ramadhan..bln suci kembali tiba..saat tepat menyucikan diri dari segala dosa..tanpa basa basi mhn dimaafkan segala kesalahan
Pergilah keluh, ku tak mau berteman dengamu. Silahkan kesah, kau bukan takdirku… mujahadah adalah temanku, dakwah adalah nafasku, dan Allah adalah kasihku… Maafkan segala kesalahan
Mengingat Kata yang Salah, Hati yang Berprasangka, janji yang terlupakan,Sikap & Sifat yang menyakitkan, di hari ini ijinkanlah ku juga mengucapkan mohon maaf LAHIR DAN BATHIN
Pelanggan yang terhormat. Selamat menunaikan ibadah puasa 1432 H. Mohon maaf lahir dan batin.
Sebelum HCl jadi basa, NaOH jadi asam, NaCl jadi manis n glukosa jadi asin, hati selalu tertengadah mengharap titrasi maaf dari buret hatimu. Marhaban Ya Ramadhan
Anak melayu mengail ikan, perahu berlabuh ditengah lautan, sambil menunggu datangnya ramdhan jari ku susun mohon ampunan, selamat menyambut bulan suci ramadhan bagi semua umat muslim..
14. Mungkin hari-hari yang lewat telah menyisakan sebersit kenangan yang tak terlupa…..,ada salah, ada khilaf, ada dosa yang mengikuti perjalanan hari – hari itu.
agar tak ada sesal, tak ada dendam, tak ada penyesalan ….
mari kita sama-sama sucikan hati,diri,dan jiwa kita.
Marhaban Yaa Ramadhan……
Jika hati ini seringkali jengkel,
Jadikan ia jernih sejernih XL,
Jika hati ini seringkali iri,
Jadikan ia cerah secerah MENTARI,
Jika hati ini seringkali dendam
Jadikan ia penuh kemesraan FREN
Jika hati ini seringkali dengki
Jadikan ia penuh SIMPATI
Ahlan Wa Sahlan Wa Marhaban Ya Ramadhan
Bebaskan Diri dari ROAMING dosa,
Raihlah HOKI
Raihlah JEMPOL dari Ilahi
Nafaspun menjadi tasbih, tidurpun menjadi ibadah, amal diterima&doa2 dijabah
bagi orang yang shaum&rajin membaca Kitab-Nya di bulan ramadhan
Marhaban ya Ramadhan, maaf lahir dan bathin, selamat menjalankan ibadah PUASA
Semoga di bulan Ramadhan ini kita bisa beningkan hati seperti XL,
Dapat berpikir luas seperti SIMPATI,
memberi maaf secara cuma2 seperti AS,
memberi banyak kesempatan seperti IM3,
murah senyum seperti JEMPOL,
& yang palingg penting kita dpt berpikir cerah seeprti MENTARI.
Sebelum cahaya Illahi dipadamkan,
sebelum langit runtuh,
sebelum pintu taubat ditutup,
sebelum malaikat menjemput,
sebelum ramadhan tiba,
maaf kalau ada perkataan yg menyinggung sampai telinga panas seperti ESIA..
Berharap padi dalam lesung, yang ada cuma rumpun jerami,
harapan hati bertatap langsung, cuma terlayang sms ini.
Sebelum cahaya padam, Sebelum hidup berakhir,
Sebelum pintu tobat tertutup, Sebelum Ramadhan datang,
saya mohon maaf lahir dan bathin….
18. Jika semua HARTA adalah RACUN maka ZAKAT-lah penawarnya,
Jika seluruh UMUR adalah DOSA maka TAQWA&TOBAT lah obatnya,
Jika seluruh BULAN adalah NODA maka RAMADHAN lah pemutihnya,MOHON MAAF LAHIR&BATHIN,SELAMAT MENUNAIKAN IBADAH PUASA.
Bila hati saling terpaut rasa cinta terjalin indah
Bila salah & Khilaf telah terjadi maka Mohon Maaf
Lahir & Batin atas kesalahan,
“Marhaban Ya Ramadhan”
Selamat Menunaikan Ibadah Puasa
Semoga kita selalu diberkahi dibulan yang penuh mahrifah
Jika hati seputih awan jangan biarkan ia mendung,jika hati seindah bulan hiasi dengan senyuman……..
marhaban ya ramadhan…………….
selamat menunaikan ibadah puasa mohon maaf lahir dan bathin
Perkataan yg indah adlh “ALLAH”
Lagu yg merdu adlh “ADZAN”
Media yg terbaik adlh “AL QUR’AN”
Senam yg sehat adlh “SHALAT”
Diet yg sempurna adlh “PUASA”
Kebersihan yg menyegarkan adlh “WUDHU”
Perjalanan yg indah adlh “HAJI”
Khayalan yg baik adlh ingat akan “DOSA&TAUBAT”
Mudah2an bln yg suci ini bs membawa iman dan takwa, Amien..
Let’s join us for ‘RAMADHAN SALE
Diskon pnghapus dosa besar2an s/d 100% utk semua jns dosa
Tin9ktkn ibadah wajib, sunnah, perbnyk istigfar%shdaqah
Lebih heboh lg, ikuti DOOR PRIZE lailatul qadar
Slamat berpuasa maaf lahir batin
Prktan trindh adlh ”ALLAH” lgu trmerdu adlh ”ADZAN”,Mdia trbaik adlh ”ALQUR’AN”,senam trseht adlh ”SHALAT”,Diet pling smprna adlh ”PUASA”,kbrsihn mnyegrkn adlh ”WUDHU”,Prjalann trindah adlh ”HAJI”,N Khayaln trbaik adlh ”INGAT DOSA & BRTAUBT”(MET MENY@MBT BLN §UCI R@M@DH@N)mhn m’f lhir bthin
Perkataan yg indah adalah “LAILAHA ILLALLAH MUHAMMADDURASULULLAH” ,lagu yg merdu adlh “ADZAN”,media yg terbaik adlh “ALQURAN”,$enam yg $ehat adlh “SHALAT”,diet yg $empurna adlh “PUASA”,keber$ihan yg menyegarkan adlh “WUDHU”,perjlnan yg indh adlh “HAJI”,hayaln yg baik adlh ingt “KEMATIAN,DOSA &TAUBAT”.Slamat menjmpt bln yg pnh kmuliaan, MARHABAN YAA RAMADHAN mHN Maaf Lhr & btin, sMg ibdh qt dtrma aMIEN,…
Mata kadang salah melihat,mulut kadang salah berucap,hati kadang salah menduga.Selamat menunaikan ibadah puasa,mohon maaf lahir & bathin….
Marhaban Ya Ramadhan Tiada kata seindah zikir,tiada bulan seindah bulan Ramadhan, ijinkan ke 2 tangan besimpuh maaf,untuk lisan yg tak terjaga,janji yg terabaikan,hati yg pernah menyakitkan. Menjelang bulan suci ramadhan, mohon maaf lahir & batin(bobot sklrg)
Siang diisi kebaikan,
Malam belajar Alquran,
Ramadhan jadi penerang,
Hati yang mulai remang-remang..
Biopori baiknya diisi,
daun-daun dan sisa makanan,
agar penghuninya rajin buat terowongan,
cepat menyerap air di kala hujan,
Ramadhan baiknya diisi,
dengan berbuat kebajikan,
agar hati kita semakin terang,
semakin dekat pada Tuhan,
Jus sawo lezat tiada kira,
apalagi diminum di hari panas,
Ramadhan mari kita berpuasa,
karena api neraka dijamin panas,
Masuk universitas harus berkorban,
rela belajar tinggalkan dolan,
Ingin surga harus berkorban,
lapar dahaga di siang Ramadhan,
Dara kucir terbang tinggi,
Dara balap terbang kencang,
Ramadhan datang sebentar lagi,
Segala salahku mohon dimaafkan...
Terwelu itu kelinci
Marmot itu suka berlari
Ramadhan saat instropeksi diri
Sgala ksalahanku mohon diampuni
Kalau merasa pintar sendiri
tak mau dengar nasehat kanan kiri
Ramadhan saatnya menilai diri
Jangan merasa diri teramat tinggi
Parkir motor merasa was-was
Tak ada penjaga takut kecurian
Tidak puasa merasa was-was
masuk neraka didera siksaan
Makan yoghurt cisangkuy
Datang kesana setiap minggu
Andaikan aku pernah menyakiti
Bulan puasa kumohon kerelaanmu
Kalau hidup tanpa tujuan,
kalau nafsu jadi pedoman,
umur habis dalam pencarian,
kebahagiaan menjauh dari pandangan.
Puasa saatnya benahi tujuan,
untuk mengabdi pada Tuhan,
agar diri diliputi kebahagiaan,
hidup bermakna bagi sesama ciptaan
Cobaan perlu Ketabahan
Keputusan perlu Keberanian
Puasa melatih Kesabaran
Segala salahku mohon dimaafkan
TIADA KATA SEINDAH zikir,TIADA HARI SEINDAH HARI Ramadhan.UNTUK ITU IJINKAN KEDUA TANGAN BERSIM PUH MAAF UNTUK ” insan yang tak terjaga “,” janji yang terabaikan “, ” hati yang berprasangka & semua sikap yang pernah menyakitkan ” ,MAAF LAHIR & BATHIN,SELAMAT MENUNAIKAN ” ibadah puasa.By $härèé
Taqobalallahu mina wa minkum, mohon maaf lhr btn buat semua hal mnyakitkan yg udh terucap& terlakukan sengaja atau tidak. smoga Allah SWT menerima puasa kita dan terus menjaga hati kita.. met puasa diz, tetep aja lo temen baik gw.. (Gemala Ayu)
Iktn yg indh adl “ALLAH”lgu yg mrdu adl “ADZAN”media yg byk adl “AL-QUR’AN”snm yg sht adl “SHOLAT”diet yg smprna adl “PUASA”kbrshn yg m’xgrkn adl “WUDHU”p’jlnan yg indh adl “HAJI”hyln yg byk adl ingt “DOSA & TAUBAT” (^_^) Sel@m@t Menymbut buln suci Ramdhan 1428 H mhon maaf lahir dn batin.By:nurul
JiKa RaMadHaN aDalAh leNteRa kuIngIn mEmBuKa taBirNya dEnGaN maAf aGar ia mEneMbUs jEnDeLa fiTri dArI tiAp hElaI kHilAf.MohOn mAaf lAhiR bAthIn,Met mEnJalaNkaN iBaDaH pUaSa.(Lilik sekeluarga)
Jikalau kami pny salah & dosa, sudilah kirax mmaafkn & mngampuni kami,hingga kami sambut ramadhan dgn cinta & bebas dr dosa pd ssama.(Iwan&shendy sekeluarga)
Ktka snja SY’BAN mlai b’lalu n FAJAR RAMADHANpun mlai m’jlng dr jauh iznkan tngn in b’simpuh maaf u/ lisn yg prnh mnoreh luka,jnji yg t’abai, hati yg brprasn9ka, dan skp yg prnh mnykitkan.Mhn M’f LAHIR BATIN ats sgla slh ku, s’lmt mmski BULAN SUCI RAMADHAN smga amal ibdh Qt d ridohi 4JJI swt…amin.. (Murni)
Marhaban syahru ramadhan.Met menunaikn ibadah puasa.Mohon maaf ats kekilafan & ksalahan. Dgn memperbyk istigfar & sholawat,mdh2an qta meraih kmenangan. Reny-Bogor
Marhaban Ya Ramadhan Tiada kata seindah zikir,tiada bulan seindah bulan Ramadhan, ijinkan ke 2 tangan besimpuh maaf,untuk lisan yg tak terjaga,janji yg terabaikan,hati yg pernah menyakitkan. Menjelang bulan suci ramadhan, mohon maaf lahir & batin(bobot sklrg)
Di sini bingung
Di sana bingung
Bila hidup tanpa pedoman
Bulan Ramadhan kita jadikan
tempat diri perteguh iman
tak lupa salahku mohon dimaafkan
Dari dulu ingin minta maaf padamu
Tapi diriku terlalu malu
Hari ini keberanikan diri memintamu
menjelang puasa kau berikan maafmu
Rabu, 15 Juni 2011
Mempercepat Kinerja Windows XP
Bagi anda yang memiliki komputer dengan spesifikasi biasa saja, tapi ingin kinerja OS Windows anda seperti memiliki spesifikasi luar biasa. Tips berikut dapat anda coba untuk mendongkrak kinerja Windows anda.
– Membersihkan File-File yang Tidak Diperlukan –
Untuk mempercepat Windows XP, hal pertama yang harus dilakukan adalah membersihkan file-file sampah/yang tidak diperlukan. [Selengkapnya]
– Tweaking Registry –
Langkah kedua adalah tweaking registry Windows anda. Dalam hal ini, tweaking registry sangat mempengaruhi kinerja Windows anda dalam hal kecepatan (performance). [Selengkapnya]
– Tweaking Msconfig –
Langkah selanjutnya adalah dengan tweaking melalui file “msconfig”. Beberapa hal yang dilakukan adalah dengan mendisable fungsi swap file windows.
Swap file adalah sebuah file disk yang secara non permanen, dipakai untuk menyimpan program atau sebagian program yang berjalan pada memori. Swap file digunakan untuk membantu memori RAM dalam menjalankan program. Untuk itu, optimalkan fungsi Swap File dengan cara berikut :
- Klik Start >> Run. Ketikkan “msconfig” pada kotak run, lalu tekan Enter.
- Pilih tab “SYSTEM.INI“, klik “386enh“, Klik “New” lalu ketikkan perintah “ConservativeSwapfileUsage=1“.
- Klik “Apply” lalu restart.
Selain Swap File, anda juga dapat menonaktifkan semua program Startup. Klik tab “Startup“, hilangkan semua centang pada tab startup. Klik Apply lalu Restart
– Menonaktifkan Service Windows yang Tidak Penting –
Service windows yang tidak begitu penting sebaiknya dinonaktifkan, karena akan memakan ruang memori PC kita. Beberapa diantaranya adalah :- Alerter
- Clipbook
- Computer Browser (Untuk kantor atau warnet sebaiknya jangan)
- Distributed Link Tracking Client
- Fast User Switching (Untuk komputer yang hanya memiliki 1 akun)
- Help and Support
- Human Interface Access Devices
- Indexing Service
- IPSEC Services
- Netmeeting Remote Desktop Sharing
- Portable Media Serial Number
- Remote Desktop Help Session Manager
- Remote Procedure Call Locator
- Remote Registry
- Remote Registry Service
- Secondary Logon
- Routing & Remote Access
- Server
- Telnet
- TCP/IP NetBIOS Helper
- Upload Manager
- Universal Plug and Play Device Host
- Wireless Zero Configuration (Jangan didisable jika anda mengunakan Wireless)
- Workstation (Untuk warnet atau kantor sebaiknya jangan)
– Gunakan Utility Tambahan –
Utility tambahan ini sangat berguna untuk mendefrag hardisk, membersihkan registry, checkdisk, registry defrag, dan lain sebagainya. Cocok untuk mempercepat kinerja Windows anda.
Setelah anda melakukan langkah-langkah diatas, jalankan program berikut secara berurutan, TuneUp Disk Doctor, TuneUp Disk Defrag, TuneUp Registry Cleaner, dan terakhir TuneUp Registry Defrag. Jika ada peringatan “Restart“, maka restart komputer anda.
Tips Membeli Ponsel BlackBerry
Tips Membeli Ponsel BlackBerry sangat diperlukan bagi konsumen, karena ponsel blackberry merupakan ponsel yang tidak sedikit nilainya bagi para pemakai ponsel. Berikut tips bagi anda yang ingin membeli BlackBerry:
1. Minta aktifkan HP BlackBerry sebelum anda beli. Lihat PIN dan IMEI dengan cara masuk ke menu, tekan option, lalu status. Atau bisa dari halaman stand by lalu tekan Alt + Shift + H. Cocokkan dengan PIN dan IMEI di dus. Jika cocok, matikan HP lalu lihat PIN dan IMEI di tempat baterai. Semuanya harus sama.
2. Jika ada koneksi internet, masuklah ke alamat BlackBerry service (http://xxx.blackberry.com dimana xxx bisa kita ganti dengan layanan yang kita gunakan telkomsel, indosat, atau xl).
Klik register new account. Coba daftarkan IMEI dan PIN BlackBerry anda. Akan muncul beberapa notifikasi.
A. Your device has not yet been registered with network. Maka bergembiralah, artinya IMEI dan PIN bisa digunakan untuk menikmati layanan BlackBerry Internet Service (BIS)
B. The BlackBerry is registered with another provider. Kemungkinan IMEI dan PIN sudah terdaftar pada operator luar negeri. Minta garansi tukar HP baru, karena takut tidak bisa digunakan lagi.
C. Your Account is already registered. Kemungkinan besar HP yang anda dapat adalah barang bekas atau refurbish (JB), hindari barang seperti ini.
D. Your Account is SUSPENDED. Jangan pernah dibeli. Karena PIN dan IMEI sudah dilaporkan sebagai PIN dan IMEI ilegal, hilang, hasil klone, atau curian.
3. Untuk melihat apakah BlackBerry yang anda beli adalah barang baru atau tidak,bisa dilakukan dengan trik ini:
Buka menu BlackBerry, pilih option, kemudian status. Di halaman ini, ketik B U Y R di keyboard. Sejumlah data tambahan akan muncul. Jika data usage dan voice usage-nya masih 0, maka bisa dipastikan itu adalah barang baru. Kalaupun tidak 0, pastikan data usage tidak sampai exceeded. Kalau masih sebatas 2 hingga 3 kb saja, maka ini masih wajar, kemungkinan untuk data unlocker (BlackBerry BM).
Menghilangkan Suara Kamera s60v3 s60v5
Kamera bersuara memang terasa mengganggu, apalagi ketika hening dan sepi jadi malu kalau kedengaran. Nah disini saya punya trik menghilangkan suara kamera, begini caranya :
- Instal aplikasi X-Plore dan secman ini untuk membuka folder yang dilindungi
(Download X-Plore 1.51)
Aplikasi ini memerlukan phyton untuk berjalan
(Download Phyton)
- Setelah instal secman dan X-plore jalankan keduanya
(Download Secman untuk HP)
- Masuk secman lalu pilih "turn plat.security off" ini untuk menonaktifkan folder yang dilindungi
- Masuk X-Plore lakukan pengaturan [tekan tombol 0] centang semua kotak yang ada pergi ke Z:/Private/10202be9
- Copy file 101F8809.txt ke folder "C:/Private/10202be9"
- Edit file 101F8809.txt yang ada di C:/Private/10202be9 [terdapat di akhir baris]
Ubah menjadi
- Setelah itu restart HP teman teman lalu coba ambil foto dengan modus profile silent
Selamat mencoba
- Instal aplikasi X-Plore dan secman ini untuk membuka folder yang dilindungi
(Download X-Plore 1.51)
Aplikasi ini memerlukan phyton untuk berjalan
(Download Phyton)
- Setelah instal secman dan X-plore jalankan keduanya
(Download Secman untuk HP)
- Masuk secman lalu pilih "turn plat.security off" ini untuk menonaktifkan folder yang dilindungi
- Masuk X-Plore lakukan pengaturan [tekan tombol 0] centang semua kotak yang ada pergi ke Z:/Private/10202be9
- Copy file 101F8809.txt ke folder "C:/Private/10202be9"
- Edit file 101F8809.txt yang ada di C:/Private/10202be9 [terdapat di akhir baris]
Code:
0x7 int 1 0 cap_rd=alwayspass cap_wr=alwaysfail
Code:
0x7 int 0 0 cap_rd=alwayspass cap_wr=alwaysfail
- Setelah itu restart HP teman teman lalu coba ambil foto dengan modus profile silent
Selamat mencoba
Microsoft pamerkan Windows 8
Microsoft memamerkan versi awal sistem operasi Windows 8 yang akan menggantikan Windows 7.
Demonstrasi sistem operasi ini dilakukan di dua tempat terpisah, di ajang pameran komputer Computex di Taiwan dan D9 di Amerika Serikat.
Seperti diduga, Windows 8 bisa dijalankan dengan keyboard atau dengan sentuhan ke layar.
Microsoft tidak mengumumkan kapan sistem operasi ini diluncurkan namun diperkirakan perangkat lunak ini dilempar ke pasar sebelum Oktober 2012.
Tampilan Windows 8 sangat mirip dengan versi Windows yang ditanam di perangkat telepon genggam pintar.
Di halaman awal, pengguna bisa mendapatkan status terbaru dari aplikasi-aplikasi yang ditaruh di halaman ini.
Besar kemungkinan Windows 8 akan memiliki tampilan yang sama baik untuk komputer, tablet, maupun telepon genggam.
Di pasar komputer tablet, Microsoft bisa dikatakan terlambat dan saat ini Apple dan Google lebih dominan.
Tablet buatan Apple memakai sistem operasi iOS yang mereka kembangkan sendiri sementara tablet non-Apple biasanya memakai Android, sistem operasi yang dikembangkan Google.
Meski demikian, Microsoft menegaskan bahwa mereka tidak tersingkir di pasar tablet ini.
Video demonstrasi sistem operasi Windows 8 bisa dilihat Klik disini
Komputer Masa Depan Yang Bisa Digulung
Tampaknya di masa mendatang kemajuan teknologi di bidang komputasi bakal membuat mulut menganga. Setelah Pranav Mistry sang jenius dari India menciptakan Teknologi Indera Keenam, sekarang dengan Sistem Kabel Terintegrasi dapat ditampilkan manipulasi layar komputer dengan sangat menakjubkan. Kita bisa menentukan ukuran dan bentuk layar semau kita, kapan pun dan di mana pun. Mau lihat film dalam layar kecil atau saat hendak presentasi yang membutuhkan layar lebar, kita tinggal menyesuaikan panjang kabel dengan menyambungkannya, lalu membentuknya sesuai keinginan kita.
Teknologi ini dimungkinkan karena penggunaan beberapa lampu LED yang saling silang dan overlap sedemikian rupa sehingga mampu menampilkan image layaknya layar komputer biasa.
Interface (antarmuka) pada layar komputer ini dibuat menggunakan suatu susunan laser LED yang diletakkan di dalam komputer, serta kamera yang disusun sedemikian rupa sehingga bisa mendeteksi posisi jari pengguna. Jadi cara mengoperasikan komputer ini persis seperti touchscreen.
Teknologi yang didisain oleh Raphael Lang, Yu-lin Hou and Stephen Chan ini berhasil menyabet posisi runner-up Fujitsu Design Award 2011. Untuk menampilkan layar dalam skala besar tinggal menyambung cord-nya, bisa dibentuk menjadi berbagaimacam display, bisa menjadi multimonitor, bisa digunakan untuk scanning barcode, dan bahkan bisa digunakan untuk scanning benda tiga dimensi sehingga langsung menghasilkan model 3D.
Luar biasa!
Teknologi ini dimungkinkan karena penggunaan beberapa lampu LED yang saling silang dan overlap sedemikian rupa sehingga mampu menampilkan image layaknya layar komputer biasa.
Interface (antarmuka) pada layar komputer ini dibuat menggunakan suatu susunan laser LED yang diletakkan di dalam komputer, serta kamera yang disusun sedemikian rupa sehingga bisa mendeteksi posisi jari pengguna. Jadi cara mengoperasikan komputer ini persis seperti touchscreen.
Teknologi yang didisain oleh Raphael Lang, Yu-lin Hou and Stephen Chan ini berhasil menyabet posisi runner-up Fujitsu Design Award 2011. Untuk menampilkan layar dalam skala besar tinggal menyambung cord-nya, bisa dibentuk menjadi berbagaimacam display, bisa menjadi multimonitor, bisa digunakan untuk scanning barcode, dan bahkan bisa digunakan untuk scanning benda tiga dimensi sehingga langsung menghasilkan model 3D.
Luar biasa!
Sabtu, 11 Juni 2011
Otot - Fungsi, jenis
Otot adalah sebuah jaringan dalam tubuh dengan kontraksi sebagai tugas utama. Otot diklasifikasikan menjadi tiga jenis yaitu otot lurik, otot polos dan otot jantung. Otot menyebabkan pergerakan suatu organisme maupun pergerakan dari organ dalam organisme tersebut.
Bagian-bagian otot:
1. Sarkolema
Sarkolema adalah membran yang melapisi suatu sel otot yang fungsinya sebagai pelindung otot
2. Sarkoplasma
Sarkoplasma adalah cairan sel otot yang fungsinya untuk tempat dimana miofibril dan miofilamen berada
3. Miofibril
Miofibril merupakan serat-serat pada otot.
4. Miofilamen
Miofilamen adalah benang-benang/filamen halus yang berasal dari miofibril.Miofibril terbagi atas 2 macam, yakni :
a. miofilamen homogen (terdapat pada otot polos)
b. miofilamen heterogen (terdapat pada otot jantung/otot cardiak dan pada otot rangka/otot lurik).
Di dalam miofilamen terdapat protein kontaraktil yang disebut aktomiosin (aktin dan miosin), tropopin dan tropomiosin. Ketika otot kita berkontraksi (memendek)maka protein aktin yang sedang bekerja dan jika otot kita melakukan relaksasi (memanjang) maka miosin yang sedang bekerja.
Jenis-jenis otot
Sel otot merupakan sel dengan banyak nuklei yang terjadi karena proses fusi dari sel mioblas.[1]. Jenis-jenis otot yang ada dalam tubuh :Otot lurik
Memiliki desain yang efektif untuk pergerakan yang spontan dan membutuhkan tenaga besar. Pergerakannya diatur sinyal dari sel syaraf motorik. Otot ini menempel pada kerangka dan digunakan untuk pergerakan.Otot polos
Otot yang ditemukan dalam intestinum dan pembuluh darah bekerja dengan pengaturan dari sistem saraf tak sadar, yaitu saraf otonom.[2] Otot polos dibangun oleh sel-sel otot yang terbentuk gelondong dengan kedua ujung meruncing,serta mempunyai satu inti, seperti yang terlihat pada gambar.Otot jantung
Otot yang ditemukan dalam jantung ini bekerja secara terus-menerus tanpa henti. Pergerakannya tidak dipengaruhi sinyal saraf pusat.Bagian-bagian otot:
1. Sarkolema
Sarkolema adalah membran yang melapisi suatu sel otot yang fungsinya sebagai pelindung otot
2. Sarkoplasma
Sarkoplasma adalah cairan sel otot yang fungsinya untuk tempat dimana miofibril dan miofilamen berada
3. Miofibril
Miofibril merupakan serat-serat pada otot.
4. Miofilamen
Miofilamen adalah benang-benang/filamen halus yang berasal dari miofibril.Miofibril terbagi atas 2 macam, yakni :
a. miofilamen homogen (terdapat pada otot polos)
b. miofilamen heterogen (terdapat pada otot jantung/otot cardiak dan pada otot rangka/otot lurik).
Di dalam miofilamen terdapat protein kontaraktil yang disebut aktomiosin (aktin dan miosin), tropopin dan tropomiosin. Ketika otot kita berkontraksi (memendek)maka protein aktin yang sedang bekerja dan jika otot kita melakukan relaksasi (memanjang) maka miosin yang sedang bekerja.
Kelelawar Hilang, Buah Pun Bisa Lenyap
Kelelawar di Pulau Um, Distrik Makbon, Sorong, Papua Barat, Rabu (4/2). Pulau ini terkenal sebagai habitat bagi ribuan kelelawar serta pesona pantai pasir putihnya.
Kelelawar adalah salah satu hewan yang berperan dalam penyerbukan pohon yang menghasilkan buah. Maka dari itu, kalau populasi kelelawar menyusut bahkan punah, maka buah-buah yang penyerbukannya tergantung padanya pun bisa lenyap. Demikian salah satu hal yang mengemuka dalam Konferensi Internasional Kelelawar Asia Tenggara ke-2 yang diselenggarakan Lembaga Ilmu Pengetahuan Indonesia (LIPI), Senin ini hingga Rabu (9/6/2011) di Bogor.
Konferensi yang diikuti ilmuwan dari 20 negara ini mengangkat tema "Zoonosis dan Peran Kelelawar dalam Keseimbangan Ekosistem." Beberapa ilmuwan kelelawar yang hadir antara lain Tigga Kingston dari Texas Tech University dan Paula Racey dari University of Exeter. Sementara itu, dari Indonesia hadir Dr Siti Nuramaliati Prijono dan Dr Ibnu Maryanto dari Pusat Penelitian Biologi LIPI. Beberapa di antara mereka memaparkan hasil penelitiannya.
Menggarisbawahi tema konferensi, Siti mengungkapkan bahwa berdasarkan penelitian, 186 spesies tumbuhan obat, penghasil kayu, dan sumber makanan tergantung pada kelelawar jenis Megachiroptera. "Kelompok jenis ini adalah pemakan buah tropikal hutan dan membuang sepah bijinya jauh dari lokasi tumbuhan. Oleh karenanya, ia dijuluki agen pemencar biji," urai Siti.
Ibnu juga menambahkan bahwa 52 jenis tumbuhan di Kebun Raya Bogor bergantung pada kelelawar. Kelelawar, masih menurut Ibnu, juga berperan dalam penyerbukan pohon yang menghasilkan buah, seperti duku, rambutan, dan durian. "Kalau kelelawar hilang, buah pun bisa lenyap," ungkapnya.
Kelelawar juga berperan dalam pengendalian populasi serangga. "Tiap jam, kelelawar itu bisa makan 6.000 nyamuk," cetus Ibnu. Dengan demikian, kelelawar juga berperan dalam pengendalian wabah penyakit seperti malaria.
Siti menambahkan, "Kelelawar berfungsi sebagai predator alami hama pertanian dan salah satu pemakan hama utama padi."
Diakui, kelelawar pun bisa membawa penyakit zoonosis, seperti rabies, hendra, dan nipah yang membunuh 40 persen manusia yang terjangkiti. Namun, Ibnu mengatakan, "Kelelawar hanya sebagai pembawa, bukan penyebab penyakit." Penyakit nipah yang disebabkan oleh virus kali pertama ditemukan di Malaysia dan telah membunuh 105 manusia.
Saat ini, Indonesia memiliki 225 spesies kelelawar. Ibnu mengatakan, 150 di antaranya merupakan spesies pemakan serangga dan 75 lainnya merupakan spesies pemakan buah. Indonesia diketahui memiliki 11 persen dari total spesies yang ada di dunia. Sebanyak 10 spesies masih mungkin ditemukan per tahunnya jika eksplorasi dilakukan secara intensif.
Meski demikian, kelelawar kini menghadapi tekanan yang besar. Ini diakibatkan oleh aktivitas perusakan kawasan karst tempat gua habitat kelelawar. Beberapa jenis kelelawar, seperti Otomops johnstonoi yang endemis di wilayah Alor dan Neopterus trostii yang endemis wilayah Sulawesi, ikut terancam.
Kepala LIPI Prof Dr Lukman Hakim mengatakan, Indonesia sebagai negara mega-keanekaragaman hayati berkewajiban melindungi hal itu, termasuk kelelawar. Ia menyebut, upaya perlindungan bisa dilakukan dengan memanfaatkan kebun raya sebagai wilayah penelitian, konservasi, dan pendidikan.
Sementara itu, Ibnu mengatakan, perlindungan bisa dilakukan dengan melindungi kawasan karst. Menurutnya, dari konferensi ini, ilmuwan akan memberikan rekomendasi bagi pemerintah. "Kelelawar adalah spesies kunci. Kalau tidak ada kelelawar, maka hal itu akan mengganggu keseimbangan ekosistem," ungkapnya. Tentang perlindungan kawasan karst, menurutnya, peraturan pemerintah untuk mengatur hal itu sudah tersedia sehingga kita tinggal melihat pelaksanaannya.
Senin, 06 Juni 2011
Baterai dari Kopi Sumber Energi Alternatif Baru
Senin, 06 Juni 2011
Perkembangan teknologi akhir-akhir ini mulai merambah di bidang pemberdayaan sumber energi alternatif. Salah satunya ialah penggunaan kopi sebagai sumber energi. Saat ini, teknologi terbaru Nespresso Capsules tengah dikembangkan agar dapat diproduksi secara massal dan murah. Nespresso Capsules ialah sebuah baterai hemat energi yang menggunakan kopi sebagai bahan dasarnya. Ide penemuan baterai ramah lingkungan ini pertama kali digagas oleh Mischer Traxler.
Struktur sumber energi alternatif ini terdiri dari kapsul alumunium, dengan strip tembaga, air garam, dan tentunya bubuk kopi. Prinsip kerja baterai ini pun cukup sederhana, alumunium berfungsi sebagai anoda, kemudian tembaga sebagai katoda, sedangkan air garam berfungsi sebagai elektrolit. Bisa dikatakan proses kimia dalam baterai ini mirip dengan cara kerja baterai mobil.
Dalam proses kimia yang cukup sederhana tersebut, setiap baterai mampu menghasilkan energi listrik sebesar 1,5 – 1,7 Volt, setara dengan baterai ukuran AA yang sering kita gunakan. Sehingga kelak baterai hemat energi ini diharapkan mampu menggantikan baterai standar. Seperti yang kita ketahui, sumber energi baterai konvensional yang kita pakai sekarang memiliki bahan dasar yang cukup berbahaya bagi lingkungan.
Baterai bertenaga kopi ini sudah diuji penggunaannya dalam Venice Design Week, di mana 700 baterai kopi ini mampu memberi tenaga bagi jam di festival teknologi tersebut. Saat ini, kinerja baterai ini tengah dalam pengembangan. Harapannya, kelak baterai ini juga bisa menggantikan sistem baterai yang lebih rumit seperti yang digunakan produk-produk teknologi informasi, diantaranya baterai laptop maupun baterai handphone.
Selasa, 03 Mei 2011
Makanan yang Jadi Musuhnya Tulang Kita [Harap dihindari]
Tulang merupakan bentuk dasar dari tubuh sehingga kesehatannya harus diperhatikan secara khusus. Salah satunya adalah dengan menghindari 5 makanan dan minuman yang bisa mengancam kesehatan tulang.
Makanan atau nutrisi yang dikonsumsi bisa berdampak positif dan juga negatif bagi kesehatan tulang, seperti kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang. Tapi beberapa nutrisi lainnya justru bisa menyebabkan tulang melemah sehingga mengancam kesehatannya.
Ada 5 makanan dan minuman yang sebaiknya dikurangi asupannya agar tulang tetap sehat, seperti dikutip dari Lifemojo, Senin (25/4/2011) yaitu:
1. Minuman bersoda (soft drink)
Sebagian besar minuman soda mengandung asam fosfat yang bisa meningkatkan laju ekskresi kalsium melalui urine. Selain itu minuman ini juga kerap lebih disukai dibanding minuman lain yang lebih sehat sehingga mengurangi asupan kalisum secara keseluruhan.
2. Garam
Konsumsi garam berlebih atau kadar natrium yang spesifik bisa menyebabkan hilangnya kalsium sehingga tulang akan melemah dari waktu ke waktu. Para ahli menuturkan seseorang akan kehilangan 40 mg kalsium dalam urine setiap konsumsi 2.300 mg natrium. Selain garam meja, garam juga kerap ditemukan pada hampir semua makanan olahan seperti sereal sarapan dan makanan cepat saji.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium bisa membantu mengurangi hilangnya kalsium di dalam tubuh dan membantu keseimbangan kadar natrium dalam darah. Makanan kaya kalium seperti ubi jalar, pisang, tomat dan bayam.
3. Kafein
Kafein tidak hanya terdapat dalam kopi, tapi juga dalam minuman energi. Terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa mengancam kesehatan tulang. Untuk mengatasinya cobalah membatasi asupan kopi, pilihlah minuman teh karena senyawa dalam tanamannya ada kemungkinan bisa melindungi tulang serta menambahkan susu pada kopi untuk mengurangi efek melemahnya tulang.
4. Minuman beralkohol
Studi menunjukkan konsumsi alkohol berlebih bisa mempengaruhi kesehatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis. Hal ini karena konsumsi alkohol bisa mengganggu pankreas dan penyerapan kalsium serta vitamin D. Selain itu alkohol juga mempengaruhi fungsi osteoblast (sel-sel pembentuk tulang) dan mengurangi estrogen yang membuat renovasi tulang melambat.
5. Minyak terhidrogenasi
Studi menunjukkan vitamin K akan hancur ketika minyak nabati cair dikonversikan ke dalam bentuk padat melalui proses hidrogenasi (menjenuhkan). Padahal vitamin K dibutuhkan untuk tulang kuat dan penyerapan kalsium. Untuk itu cobalah menggantinya dengan minyak canola dan minyak zaitun.
Makanan atau nutrisi yang dikonsumsi bisa berdampak positif dan juga negatif bagi kesehatan tulang, seperti kalsium yang bagus untuk kesehatan tulang. Tapi beberapa nutrisi lainnya justru bisa menyebabkan tulang melemah sehingga mengancam kesehatannya.
Ada 5 makanan dan minuman yang sebaiknya dikurangi asupannya agar tulang tetap sehat, seperti dikutip dari Lifemojo, Senin (25/4/2011) yaitu:
1. Minuman bersoda (soft drink)
Sebagian besar minuman soda mengandung asam fosfat yang bisa meningkatkan laju ekskresi kalsium melalui urine. Selain itu minuman ini juga kerap lebih disukai dibanding minuman lain yang lebih sehat sehingga mengurangi asupan kalisum secara keseluruhan.
2. Garam
Konsumsi garam berlebih atau kadar natrium yang spesifik bisa menyebabkan hilangnya kalsium sehingga tulang akan melemah dari waktu ke waktu. Para ahli menuturkan seseorang akan kehilangan 40 mg kalsium dalam urine setiap konsumsi 2.300 mg natrium. Selain garam meja, garam juga kerap ditemukan pada hampir semua makanan olahan seperti sereal sarapan dan makanan cepat saji.
Mengonsumsi makanan yang kaya akan kalium bisa membantu mengurangi hilangnya kalsium di dalam tubuh dan membantu keseimbangan kadar natrium dalam darah. Makanan kaya kalium seperti ubi jalar, pisang, tomat dan bayam.
3. Kafein
Kafein tidak hanya terdapat dalam kopi, tapi juga dalam minuman energi. Terlalu banyak mengonsumsi kafein bisa mengancam kesehatan tulang. Untuk mengatasinya cobalah membatasi asupan kopi, pilihlah minuman teh karena senyawa dalam tanamannya ada kemungkinan bisa melindungi tulang serta menambahkan susu pada kopi untuk mengurangi efek melemahnya tulang.
4. Minuman beralkohol
Studi menunjukkan konsumsi alkohol berlebih bisa mempengaruhi kesehatan tulang dan meningkatkan risiko osteoporosis. Hal ini karena konsumsi alkohol bisa mengganggu pankreas dan penyerapan kalsium serta vitamin D. Selain itu alkohol juga mempengaruhi fungsi osteoblast (sel-sel pembentuk tulang) dan mengurangi estrogen yang membuat renovasi tulang melambat.
5. Minyak terhidrogenasi
Studi menunjukkan vitamin K akan hancur ketika minyak nabati cair dikonversikan ke dalam bentuk padat melalui proses hidrogenasi (menjenuhkan). Padahal vitamin K dibutuhkan untuk tulang kuat dan penyerapan kalsium. Untuk itu cobalah menggantinya dengan minyak canola dan minyak zaitun.
Ttp Agar Perut Tidak Gendut
Trik menyenangkan untuk buang lemak.
Siapa bilang memiliki tubuh ideal itu perlu kerja keras? ada 9 cara mudah untuk membuat lemak-lemak enggan menumpuk di tubuh kita.
1. Ramping itu dimulai dari pikiran. Coba sebelum makan, kita ingat-ingat makanan apa saja yang sudah kita nikmati sebelumnya. Sebuah studi terbaru meminta para respondennya untuk melakukan hal itu sebelum melakukan tes makanan. Hasilnya, mereka berhasil mengurangi konsumsi makanan yang disajikan di hadapannya. Studi ini dipublikasi pada Physiology & Behavior.
“Saat kita mengingat sesuatu, maka hipokampus otak menjadi aktif. Ini adalah bagian otak yang membuat kita berani mengambil keputusan untuk mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh,” jelas Suzanne Higgs, kepala penelitian dari University of Birmingham, Inggris. Karena itu, sangat penting untuk memiliki food diary untuk membantu kita mengingat makanan apa saja yang sudah kita nikmati dan menahan diri untuk makan berlebih. Belum punya food diary? Klik food diary dan Prevention memberikannya secara gratis!
2. Bakar lemak tubuh dengan makan ikan. Jangan lupa masukkan ikan ke dalam piring makan kita. Tujuannya, agar tubuh mendapat lebih banyak astaxanthin yang merupakan antioksidan yang dapat membakar lemak tubuh lebih banyak. Ciri-ciri ikan yang kaya akan astaxanthin adalah berwarna oranye cerah seperti ikan salmon dan udang.
Penelitian membuktikan, tikus yang diberi suplemen anstaxanthin ternyata mampu berlari lebih jauh dan membakar lemak 7 persen lebih banyak dibanding tikus yang tidak mendapat suplemen apapun. Penelitian ini dilakukan oleh para peneliti dari Kyoto Prefectural University of Medicine, Jepang. Susan Kleiner, PhD.,RD., penulis The Good Mood Diet, menjelaskan, astaxanthin bukan hanya antioksidan tapi juga energy bagi mitokondria sel untuk membakar lemak. Itu mengapa Kleiner menyarankan agar kita mengonsumsi 170 gram salmon atau udah setiap minggunya untuk mengoptimalkan pembakaran lemak pasca olahraga.
3. Jangan mau kehausan. Apakah ada hubungannya haus dengan kegemukan? Jawabannya, ada. Kadang kala rasa lapar yang datang bukanlah rasa lapar, melainkan cara tubuh meminta kita untuk menambah cairan agar energi ikut terdongkrak. “Sayur dan buah adalah sumber makanan dengan kandungan air yang tinggi, yaitu 60-95 persen,” ucap Jackie Keller, ahli nutrisi yang juga berhasil membuat Reese Witherspoon, Angelina Jolie, dan Charlize Theron memiliki tubuh ramping.
Air dapat membuat tubuh kita tidak cepat merasa lapar. Itu mengapa, banyak dokter gizi yang menyarankan kita untuk mengonsumsi buah serta sayur agar penyusutan lemak bisa berjalan maksimal. “Melon, papaya, dan mangga adalah contoh buah-buahan yang tak hanya tinggi kadar airnya tapi juga mengandung potassium yang dapat menjaga tubuh meregulasi cairan dan mineral lebih baik,” papar Keller.
4. Buang lemak dengan tersenyum. Pola makan sehat dan seimbang yang dilengkapi dengan olahraga teratur, memang teori yang sudah terbukti melangsingkan tubuh. Tapi sebenarnya teorinya tak hanya itu, karena dengan membuat diri selalu merasa bahagia, juga bisa membuat program diet berjalan lebih mudah.
Sebuah penelitian melakukan uji coba pada cacing dengan menyuntikkan serotonin, ini adalah hormon pembentuk rasa bahagia. Hasilnya, lemak mereka terbakar dengan cepat hingga 50 persen. “Serotonin menjadi signal bagi tubuh untuk mempercepat metabolisme. Ini juga sama artinya dengan membuat tubuh membakar lemak lebih banyak lagi,” ucap Kaveh Ashrafi, PhD., dari Universitas California, seraya menjelaskan apa yang terjadi pada cacing juga dialami manusia. Jadi sebaris senyum, bisa membuat kita berhenti ‘mengoleksi’ lemak pada tubuh.
5. Beri makan otot-otot kita. Jaringan otot membakar lebih banyak kalori dibanding jaringan lemak, itu mengapa kita perlu menjaga massa otot agar tetap ramping. Dan pisang, adalah makanan yang paling disukai otot. Sebuah penelitian yang melibatkan para lanjut usia, menemukan fakta, konsumsi potasium tinggi seperti yang terdapat pada pisang, ternyata mampu membuang lemak hingga 1,6 Kg. Penelitian ini diumumkan pada American Journal of Clinical Nutrition.
Dan pertambahan usia, membuat kita lebih mudah kehilangan massa otot. Itu mengapa makanan tinggi potasium dapat menyelamatkan kita dari kehilangan itu dengan menambah asam amino dalam tubuh untuk membentuk serta memperbaiki otot baru. Demikian Lona Sandon, Med.,RD., juru bicara American Dietetic Association menjelaskan. Dia menyarankan kita untuk menikmati 4-5 porsi potasium dari pisang, melon, atau kentang manis setiap harinya.
6. Ayo tertawa! Tertawa tak hanya membuat wajah kita terhindar dari keriput, tapi juga membuat gula darah kita lebih stabil. Ini terbukti dari responden yang diminta untuk menyaksikan film komedi, ternyata mampu menjaga gula darahnya tetap normal, dibanding responden yang diminta mendengarkan kuliah. Penelitian ini dilakukan oleh University of Tsukuba di Jepang.
Para peneliti belum tahu pasti apa yang menyebabkan tertawa dapat membuat gula darah stabil. Tapi sejauh ini mereka menyimpulkan, otot-otot perut yang ikut berkontraksi saat tertawa, membantu proses pemecahan glukosa sehingga gula darah menjadi terkendali.
7. Makanlah setelah olahraga. Mengunyah makanan yang mengandung protein setelah berolahraga, ternyata membakar lemak lebih banyak, demikian diumumkan pada jurnal Nutrition & Metabolisme. “Segelas smoothie dengan bubuk protein dapat dicerna oleh tubuh dengan cepat dan mendistribusikannya ke otot-otot untuk membentuk massa otot, serta memperbaiki otot-otot yang rusak,” ucap Kleiner.
8. Sarapanlah setiap hari! “Orang yang selalu sarapan, akan mengonsumsi lebih sedikit kalori dibanding orang yang tidak sarapan sama sekali. Sarapan mengendalikan gula darah sehingga kita tidak akan diserang nafsu makan berlebihan,” papar Molly Morgan, RD., penulis buku The Skinny Rules.
9. Saat duduk, jangan lupa kontraksikan otot perut. “Melakukan gerakan-gerakan simpel akan memberikan dampak besar bagi penurunan berat badan,” ucap Marjorie Nolan, RD., CPT., juru bicara American Dietetic Association. “Coba kontraksikan otot perut saat kita duduk sambil menyetir atau menonton televisi selama setengah atau satu jam, setiap harinya. Dan rasakan manfaatnya esok hari, otot perut akan terasa lebih kencang,” Nolan menyemangati.
Cukup mudah kan? Ayo buang jauh-jauh persepsi menurunkan berat badan itu susah, kumpulkan niat dan lakukan 9 trik di atas.
Makanan yg bikin Kenyang Tapi Tak Bikin Perut Gendut
1. Apel
Setiap kali merasa lapar, apel bisa menjadi pilihan snack yang sehat ketimbang pizza atau ayam goreng. Rasa kenyang dari apel berasal dari kandungan air yang tinggi dan serat. Serat pektin larut yang ada di kulit apel bertindak sebagai penekan nafsu makan alami.
2. Gandum utuh
Makanan yang terbuat dari gandum, beras merah dan tepung gandum adalah karbohidrat kompleks yang mengolah gula dengan lambat. Fenomena ini menjaga kadar gula dalam darah tubuh sehingga tak cepat merasa lapar. Kandungan serat yang tinggi dan kehadiran vitamin B kompleks juga berkontribusi untuk mengontrol metabolisme.
3. Lemak ikan
Ikan yang termasuk kategori ini adalah tuna, salmon, makarel, sarden dan herring. Keberadaan asam lemak omega-3 dalam ikan dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan metabolisme.
Asam lemak omega-3 bekerja dengan mengubah kadar hormon leptin yang memberikan pengaruh langsung pada metabolisme. Hormon ini menentukan apakah kalori akan dibakar atau disimpan sebagai lemak. Ikan juga merupakan sumber protein yang baik.
4. Buah jeruk
Buah jeruk merupakan komponen penting dalam menu diet karena adanya vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat, serat dan sebagai agen pembersih. Vitamin C membantu dalam mempercepat pengolahan lemak, juga merupakan stimulator dari asam amino yang disebut carnitine yang bertanggung jawab untuk menaikkan kapasitas pembakaran lemak tubuh.
Buah jeruk hanya mengandung sekitar 50 hingga 75 kalori, kadar air yang tinggi membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lama.
5. Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti brokoli, bayam dan asparagus harus dimasukkan dalam menu diet Anda, bukan hanya karena kadar serat dan sifat antioksidan, tetapi juga karena high thermic effect (energi yang dikeluarkan oleh badan untuk mengkonsumsi dan memproses makanan), serta rendah kalori.
Sayuran ini memiliki peluang sangat rendah untuk dapat dikonversi menjadi lemak karena semua kalorinya akan habis selama proses pencernaan. Vitamin dan mineral yang ada di sayuran hijau juga memberikan rasa kenyang.
Makanan Sehat Yang Dapat Memicu Energi
Timbun energi dengan makanan sehat.
Selain olahraga, pemilihan waktu makan juga bisa memengaruhi seberapa banyak energi yang akan dimiliki tubuh. Karena itu, kita perlu paham faktor-faktor apa saja yang membuat makanan yang hendak kita konsumsi dapat mendongkrak energi.
Faktor 1 : Pemilihan waktu adalah segalanya.
Tubuh kita butuh bahan bakar, seperti mobil. Dan jika kita terlambat mengisi bahan bakarnya, maka tubuh akan ‘mencurinya’ dari jaringan otot. Padahal target kita adalah untuk meningkatkan pembakaran lemak, bukan untuk kehilangan massa otot yang bisa membentuk postur tubuh yang indah.
“Jadi pesannya jelas, jangan biarkan tanki bahan bakar kita sampai kosong,” ucap Dan Benardot, PhD., RD., FACSM., peneliti nutrisi dan profesor nutrisi dari Georgia State University, Atlanta. “Dan kunci agar metabolisme tubuh tetap optimal adalah dengan makan di jam yang teratur. Agar gula darah kita stabil dan pembakaran kalori berlangsung sempurna.”
Yang terjadi jika kita tak makan teratur, apalagi sampai perut merasa ‘keroncongan’ maka kita akan makan berlebihan. Karena tubuh kekurangan insulin, sehingga memicu otak untuk mengeluarkan signal mencari makanan berkarbohidrat tinggi untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan insulin. “Alhasil lemak lebih cepat dibentuk karena insulin memperlambat pembakaran lemak,” Benardot menambahkan.
Faktor 2 : Jangan lupakan vitamin dan mineral untuk membuat sel tubuh bekerja lebih gesit.
Jika berbicara mengenai makanan, kita seringnya menyinggung soal karbohidrat, protein, dan lemak yang ada dalam makanan. Dan tanpa disadari kita melupakan vitamin serta mineral. Meskipun keduanya tidak langsung memberikan energi, tapi vitamin dan mineral adalah nutrisi yang diperlukan untuk mengubah makanan menjadi energi. Tanpa keduanya, proses pemecahan makanan menjadi energi akan berjalan lambat.
Faktor 3 : Pilihlah makanan yang tinggi oktan-nya
Makanan pemberi energi yang terbaik bagi tubuh adalah makanan yang kaya akan karbohidrat, protein, antioksidan, serat, vitamin, dan mineral. Nikmati makanan ini dengan makanan berlemak sehat, maka tubuh akan menerimanya sebagai makanan sehat penghasil energi terbaik.
Penasaran makanan apa saja yang bisa memenuhi semua kebutuhan tubuh itu? Inilah daftar lengkapnya:
blueberries, kacang-kacangan, blewah, stroberi, bayam, salmon, teh, tomat, kacang kedelai, oatmeal, gandum utuh, jeruk, dan kentang manis.
Setelah kita menerapkan 3 rumus di atas, tubuh tak hanya lebih bersemangat untuk beraktivitas saja. Tapi energi yang penuh juga akan membuat kita lebih optimis dan antusias untuk melakukan apapun juga.
Selamat beraktivitas...!
Siapa bilang memiliki tubuh ideal itu perlu kerja keras? ada 9 cara mudah untuk membuat lemak-lemak enggan menumpuk di tubuh kita.
1. Ramping itu dimulai dari pikiran. Coba sebelum makan, kita ingat-ingat makanan apa saja yang sudah kita nikmati sebelumnya. Sebuah studi terbaru meminta para respondennya untuk melakukan hal itu sebelum melakukan tes makanan. Hasilnya, mereka berhasil mengurangi konsumsi makanan yang disajikan di hadapannya. Studi ini dipublikasi pada Physiology & Behavior.
“Saat kita mengingat sesuatu, maka hipokampus otak menjadi aktif. Ini adalah bagian otak yang membuat kita berani mengambil keputusan untuk mengurangi kalori yang masuk ke dalam tubuh,” jelas Suzanne Higgs, kepala penelitian dari University of Birmingham, Inggris. Karena itu, sangat penting untuk memiliki food diary untuk membantu kita mengingat makanan apa saja yang sudah kita nikmati dan menahan diri untuk makan berlebih. Belum punya food diary? Klik food diary dan Prevention memberikannya secara gratis!
2. Bakar lemak tubuh dengan makan ikan. Jangan lupa masukkan ikan ke dalam piring makan kita. Tujuannya, agar tubuh mendapat lebih banyak astaxanthin yang merupakan antioksidan yang dapat membakar lemak tubuh lebih banyak. Ciri-ciri ikan yang kaya akan astaxanthin adalah berwarna oranye cerah seperti ikan salmon dan udang.
Penelitian membuktikan, tikus yang diberi suplemen anstaxanthin ternyata mampu berlari lebih jauh dan membakar lemak 7 persen lebih banyak dibanding tikus yang tidak mendapat suplemen apapun. Penelitian ini dilakukan oleh para peneliti dari Kyoto Prefectural University of Medicine, Jepang. Susan Kleiner, PhD.,RD., penulis The Good Mood Diet, menjelaskan, astaxanthin bukan hanya antioksidan tapi juga energy bagi mitokondria sel untuk membakar lemak. Itu mengapa Kleiner menyarankan agar kita mengonsumsi 170 gram salmon atau udah setiap minggunya untuk mengoptimalkan pembakaran lemak pasca olahraga.
3. Jangan mau kehausan. Apakah ada hubungannya haus dengan kegemukan? Jawabannya, ada. Kadang kala rasa lapar yang datang bukanlah rasa lapar, melainkan cara tubuh meminta kita untuk menambah cairan agar energi ikut terdongkrak. “Sayur dan buah adalah sumber makanan dengan kandungan air yang tinggi, yaitu 60-95 persen,” ucap Jackie Keller, ahli nutrisi yang juga berhasil membuat Reese Witherspoon, Angelina Jolie, dan Charlize Theron memiliki tubuh ramping.
Air dapat membuat tubuh kita tidak cepat merasa lapar. Itu mengapa, banyak dokter gizi yang menyarankan kita untuk mengonsumsi buah serta sayur agar penyusutan lemak bisa berjalan maksimal. “Melon, papaya, dan mangga adalah contoh buah-buahan yang tak hanya tinggi kadar airnya tapi juga mengandung potassium yang dapat menjaga tubuh meregulasi cairan dan mineral lebih baik,” papar Keller.
4. Buang lemak dengan tersenyum. Pola makan sehat dan seimbang yang dilengkapi dengan olahraga teratur, memang teori yang sudah terbukti melangsingkan tubuh. Tapi sebenarnya teorinya tak hanya itu, karena dengan membuat diri selalu merasa bahagia, juga bisa membuat program diet berjalan lebih mudah.
Sebuah penelitian melakukan uji coba pada cacing dengan menyuntikkan serotonin, ini adalah hormon pembentuk rasa bahagia. Hasilnya, lemak mereka terbakar dengan cepat hingga 50 persen. “Serotonin menjadi signal bagi tubuh untuk mempercepat metabolisme. Ini juga sama artinya dengan membuat tubuh membakar lemak lebih banyak lagi,” ucap Kaveh Ashrafi, PhD., dari Universitas California, seraya menjelaskan apa yang terjadi pada cacing juga dialami manusia. Jadi sebaris senyum, bisa membuat kita berhenti ‘mengoleksi’ lemak pada tubuh.
5. Beri makan otot-otot kita. Jaringan otot membakar lebih banyak kalori dibanding jaringan lemak, itu mengapa kita perlu menjaga massa otot agar tetap ramping. Dan pisang, adalah makanan yang paling disukai otot. Sebuah penelitian yang melibatkan para lanjut usia, menemukan fakta, konsumsi potasium tinggi seperti yang terdapat pada pisang, ternyata mampu membuang lemak hingga 1,6 Kg. Penelitian ini diumumkan pada American Journal of Clinical Nutrition.
Dan pertambahan usia, membuat kita lebih mudah kehilangan massa otot. Itu mengapa makanan tinggi potasium dapat menyelamatkan kita dari kehilangan itu dengan menambah asam amino dalam tubuh untuk membentuk serta memperbaiki otot baru. Demikian Lona Sandon, Med.,RD., juru bicara American Dietetic Association menjelaskan. Dia menyarankan kita untuk menikmati 4-5 porsi potasium dari pisang, melon, atau kentang manis setiap harinya.
6. Ayo tertawa! Tertawa tak hanya membuat wajah kita terhindar dari keriput, tapi juga membuat gula darah kita lebih stabil. Ini terbukti dari responden yang diminta untuk menyaksikan film komedi, ternyata mampu menjaga gula darahnya tetap normal, dibanding responden yang diminta mendengarkan kuliah. Penelitian ini dilakukan oleh University of Tsukuba di Jepang.
Para peneliti belum tahu pasti apa yang menyebabkan tertawa dapat membuat gula darah stabil. Tapi sejauh ini mereka menyimpulkan, otot-otot perut yang ikut berkontraksi saat tertawa, membantu proses pemecahan glukosa sehingga gula darah menjadi terkendali.
7. Makanlah setelah olahraga. Mengunyah makanan yang mengandung protein setelah berolahraga, ternyata membakar lemak lebih banyak, demikian diumumkan pada jurnal Nutrition & Metabolisme. “Segelas smoothie dengan bubuk protein dapat dicerna oleh tubuh dengan cepat dan mendistribusikannya ke otot-otot untuk membentuk massa otot, serta memperbaiki otot-otot yang rusak,” ucap Kleiner.
8. Sarapanlah setiap hari! “Orang yang selalu sarapan, akan mengonsumsi lebih sedikit kalori dibanding orang yang tidak sarapan sama sekali. Sarapan mengendalikan gula darah sehingga kita tidak akan diserang nafsu makan berlebihan,” papar Molly Morgan, RD., penulis buku The Skinny Rules.
9. Saat duduk, jangan lupa kontraksikan otot perut. “Melakukan gerakan-gerakan simpel akan memberikan dampak besar bagi penurunan berat badan,” ucap Marjorie Nolan, RD., CPT., juru bicara American Dietetic Association. “Coba kontraksikan otot perut saat kita duduk sambil menyetir atau menonton televisi selama setengah atau satu jam, setiap harinya. Dan rasakan manfaatnya esok hari, otot perut akan terasa lebih kencang,” Nolan menyemangati.
Cukup mudah kan? Ayo buang jauh-jauh persepsi menurunkan berat badan itu susah, kumpulkan niat dan lakukan 9 trik di atas.
Makanan yg bikin Kenyang Tapi Tak Bikin Perut Gendut
1. Apel
Setiap kali merasa lapar, apel bisa menjadi pilihan snack yang sehat ketimbang pizza atau ayam goreng. Rasa kenyang dari apel berasal dari kandungan air yang tinggi dan serat. Serat pektin larut yang ada di kulit apel bertindak sebagai penekan nafsu makan alami.
2. Gandum utuh
Makanan yang terbuat dari gandum, beras merah dan tepung gandum adalah karbohidrat kompleks yang mengolah gula dengan lambat. Fenomena ini menjaga kadar gula dalam darah tubuh sehingga tak cepat merasa lapar. Kandungan serat yang tinggi dan kehadiran vitamin B kompleks juga berkontribusi untuk mengontrol metabolisme.
3. Lemak ikan
Ikan yang termasuk kategori ini adalah tuna, salmon, makarel, sarden dan herring. Keberadaan asam lemak omega-3 dalam ikan dapat membantu menurunkan kolesterol dan meningkatkan metabolisme.
Asam lemak omega-3 bekerja dengan mengubah kadar hormon leptin yang memberikan pengaruh langsung pada metabolisme. Hormon ini menentukan apakah kalori akan dibakar atau disimpan sebagai lemak. Ikan juga merupakan sumber protein yang baik.
4. Buah jeruk
Buah jeruk merupakan komponen penting dalam menu diet karena adanya vitamin C, yang merupakan antioksidan kuat, serat dan sebagai agen pembersih. Vitamin C membantu dalam mempercepat pengolahan lemak, juga merupakan stimulator dari asam amino yang disebut carnitine yang bertanggung jawab untuk menaikkan kapasitas pembakaran lemak tubuh.
Buah jeruk hanya mengandung sekitar 50 hingga 75 kalori, kadar air yang tinggi membuat Anda merasa kenyang untuk jangka waktu yang lama.
5. Sayuran hijau
Sayuran hijau seperti brokoli, bayam dan asparagus harus dimasukkan dalam menu diet Anda, bukan hanya karena kadar serat dan sifat antioksidan, tetapi juga karena high thermic effect (energi yang dikeluarkan oleh badan untuk mengkonsumsi dan memproses makanan), serta rendah kalori.
Sayuran ini memiliki peluang sangat rendah untuk dapat dikonversi menjadi lemak karena semua kalorinya akan habis selama proses pencernaan. Vitamin dan mineral yang ada di sayuran hijau juga memberikan rasa kenyang.
Makanan Sehat Yang Dapat Memicu Energi
Timbun energi dengan makanan sehat.
Selain olahraga, pemilihan waktu makan juga bisa memengaruhi seberapa banyak energi yang akan dimiliki tubuh. Karena itu, kita perlu paham faktor-faktor apa saja yang membuat makanan yang hendak kita konsumsi dapat mendongkrak energi.
Faktor 1 : Pemilihan waktu adalah segalanya.
Tubuh kita butuh bahan bakar, seperti mobil. Dan jika kita terlambat mengisi bahan bakarnya, maka tubuh akan ‘mencurinya’ dari jaringan otot. Padahal target kita adalah untuk meningkatkan pembakaran lemak, bukan untuk kehilangan massa otot yang bisa membentuk postur tubuh yang indah.
“Jadi pesannya jelas, jangan biarkan tanki bahan bakar kita sampai kosong,” ucap Dan Benardot, PhD., RD., FACSM., peneliti nutrisi dan profesor nutrisi dari Georgia State University, Atlanta. “Dan kunci agar metabolisme tubuh tetap optimal adalah dengan makan di jam yang teratur. Agar gula darah kita stabil dan pembakaran kalori berlangsung sempurna.”
Yang terjadi jika kita tak makan teratur, apalagi sampai perut merasa ‘keroncongan’ maka kita akan makan berlebihan. Karena tubuh kekurangan insulin, sehingga memicu otak untuk mengeluarkan signal mencari makanan berkarbohidrat tinggi untuk memenuhi kebutuhan tubuh akan insulin. “Alhasil lemak lebih cepat dibentuk karena insulin memperlambat pembakaran lemak,” Benardot menambahkan.
Faktor 2 : Jangan lupakan vitamin dan mineral untuk membuat sel tubuh bekerja lebih gesit.
Jika berbicara mengenai makanan, kita seringnya menyinggung soal karbohidrat, protein, dan lemak yang ada dalam makanan. Dan tanpa disadari kita melupakan vitamin serta mineral. Meskipun keduanya tidak langsung memberikan energi, tapi vitamin dan mineral adalah nutrisi yang diperlukan untuk mengubah makanan menjadi energi. Tanpa keduanya, proses pemecahan makanan menjadi energi akan berjalan lambat.
Faktor 3 : Pilihlah makanan yang tinggi oktan-nya
Makanan pemberi energi yang terbaik bagi tubuh adalah makanan yang kaya akan karbohidrat, protein, antioksidan, serat, vitamin, dan mineral. Nikmati makanan ini dengan makanan berlemak sehat, maka tubuh akan menerimanya sebagai makanan sehat penghasil energi terbaik.
Penasaran makanan apa saja yang bisa memenuhi semua kebutuhan tubuh itu? Inilah daftar lengkapnya:
blueberries, kacang-kacangan, blewah, stroberi, bayam, salmon, teh, tomat, kacang kedelai, oatmeal, gandum utuh, jeruk, dan kentang manis.
Setelah kita menerapkan 3 rumus di atas, tubuh tak hanya lebih bersemangat untuk beraktivitas saja. Tapi energi yang penuh juga akan membuat kita lebih optimis dan antusias untuk melakukan apapun juga.
Selamat beraktivitas...!
Senin, 18 April 2011
Best Antivirus 2011 in the world
10 PERINGKAT ANTIVIRUS TERBAIK DI DUNIA 2011
18 April 2011
by masterlev
INFO-KOMPUTER.tk – Antivirus adalah penangkal virus atau vaksin dari virus jahat yang hendak merusak komputer kita, maka dari itu bagi anda yang masih menggunakan Operating System (OS) Microsoft Windows maka diwajibkan untuk memakai antivirus, agar komputer anda tidak mengalami gangguan dari serangan virus komputer jahat. Di dunia ini ada banyak macam antivirus mulai dari buatan dalam negeri Indonesia maupun buatan luar negeri, mulai dari yang gratis sampai yang berbayar semuanya ada, dan bebas terserah anda mau memilih yang mana. Tetapi saya menganjurkan untuk memakai dua antivirus sekaligus dalam satu komputer, yakni antivirus buatan dalam negeri dan yang satunya lagi antivirus buatan dalam negeri.
Disini saya akan memaparkan 10 Ranking Antivirus terbaik di dunia yang akan menjadi persaingan ketat pada tahun 2011, mengingat kualitas dari masing-masing antivirus semakin berkembang dan maju, dengan mengambil sumber dari toptenreviews.com.
10 Peringkat Antivirus Terbaik Didunia Tahun 2011:
1. Bitdefender Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/file sharing, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, whitelisting, heuristic, real time.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download Bitdefender Antivirus
2. Kaspersky Antivirus
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/file sharing, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 59.95
>> Download Kaspersky Antivirus
3. Webroot Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/file sharing, registry startup protection, dialers, hackers, identity theft protection, adware, activex, cookies, scripts, spam.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download Webroot Antivirus
4. Norton Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 39.99
>> Download Norton Antivirus
5. ESET Nod32 Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, registry startup protection, dialers, backdoors, adware, activex, vulnerabilities, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 39.99
>> Download ESET NOD32 Antivirus
6. AVG Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/ file sharing protection, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, full web protection, spam, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 34.99
>> Download AVG Antivirus
7. G Data Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, scripts, full web protection,.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download G Data Antivirus
8. Avira Antivir
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, inbound email protection, outbond email protection, registry startup protection, dialers, backdoors, phising, adware, activex, scripts, full web protection.
c) Protection Technology: Virus signatures, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 26.95
>> Download Avira Antivir
9. Vipre Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protectionp2p/file sharing, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download Vipre Antivirus
10. Trend Micro Titanium Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, registry startup protection, dialers, hackers, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 39.95
>> Download Trend Micro Titanium Antivirus
Sumber : toptenreviews.com.
Disini saya akan memaparkan 10 Ranking Antivirus terbaik di dunia yang akan menjadi persaingan ketat pada tahun 2011, mengingat kualitas dari masing-masing antivirus semakin berkembang dan maju, dengan mengambil sumber dari toptenreviews.com.
10 Peringkat Antivirus Terbaik Didunia Tahun 2011:
1. Bitdefender Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/file sharing, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, whitelisting, heuristic, real time.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download Bitdefender Antivirus
2. Kaspersky Antivirus
SPESIFIKASI DAN HARGA:
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/file sharing, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 59.95
>> Download Kaspersky Antivirus
3. Webroot Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/file sharing, registry startup protection, dialers, hackers, identity theft protection, adware, activex, cookies, scripts, spam.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download Webroot Antivirus
4. Norton Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 39.99
>> Download Norton Antivirus
5. ESET Nod32 Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, registry startup protection, dialers, backdoors, adware, activex, vulnerabilities, scripts, full web protection, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 39.99
>> Download ESET NOD32 Antivirus
6. AVG Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, p2p/ file sharing protection, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, full web protection, spam, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 34.99
>> Download AVG Antivirus
7. G Data Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, identity theft protection, adware, scripts, full web protection,.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download G Data Antivirus
8. Avira Antivir
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, inbound email protection, outbond email protection, registry startup protection, dialers, backdoors, phising, adware, activex, scripts, full web protection.
c) Protection Technology: Virus signatures, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 26.95
>> Download Avira Antivir
9. Vipre Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: Browser exploit, OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protectionp2p/file sharing, registry startup protection, dialers, backdoors, hackers, phising, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, heuristic, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 & 64 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 29.95
>> Download Vipre Antivirus
10. Trend Micro Titanium Antivirus
a) Threat Detection: Virus, Worm, Trojan, Spyware, Malware, Rootkit.
b) Additional Protection: OS exploit, Keyloggers, inbound email protection, outbond email protection, instant messaging protection, registry startup protection, dialers, hackers, identity theft protection, adware, activex, vulnerabilities, cookies, scripts, auto usb detect.
c) Protection Technology: Virus signatures, blacklisting, whitelisting, real time, security network.
d) Supported OS: XP (32 bit), Vista (32 & 64 bit), Windows 7 (32 & 64 bit)
e) Price: $ 39.95
>> Download Trend Micro Titanium Antivirus
Sumber : toptenreviews.com.
TopTenREVIEWS | Software | Security & Privacy | AntiVirus Software Review
Langganan:
Postingan (Atom)